今日は「ホンマでっか!?TV」出演されている名女医の、おおたわ史絵 氏の
セミナーをうけてきました(^_^)v
「病まざる 老けざる ホンマの医学」ということで、ちょっと為になるお話を。
健康には、
・生まれ持った健康(遺伝子)と
・より良い方向に好転させる健康があるそうです。
まず、人差し指の長さと、薬指の長さの違い。
薬指のほうが長い方は、男性っぽい。男性であれば、男らしい。
また、骨格がごつい、体毛が濃い、頼りになる、筋肉質など、家庭を守ってくれる
らしいです。
ただし、65才ぐらいから前立腺癌になりやすいらしいです。
僕も、薬指のほうが長いので、気をつけないと(^_^;)
事実、僕の父も前立腺癌になりました。すでに完治しておりますが・・・・
逆に、薬指が短いかたは、女性らしいところが、あるそうです。
趣味はと聞かれれば、手芸や、料理などインドア的なところがあり、
とくに調和を大切にされるそううです。
うちの、奥様は、男性っぽいのかと思いきや、女性っぽいほうでした(^^;)
薬指が短いかたは、若年制乳ガンになりやすいそうですので、しっかりとした
検診をおすすめです。できれば年に3回ぐらいは・・・
そして、生活習慣病を治すためには、やはり、2~3キログラム減らすべきだ
ということです。
1、食事、30分まえにガムを噛む。
2、食事は一口30回噛む。(早食いは太るのとおならがよくでるそうです。)
3、動く、1万歩! 健康の為に。
ジムに通ってという訳ではなく、自分にあった運動を見つける。
4、便利になりすぎたため、人は歩かなくなったらしいです。
5、リズムにあわせて体を動かすと効果的だそうです。
僕も太りぎみなので、すべてをやろうとすると大変ですが、何かひとつから
始めてみようと思います(^^)/
”睡眠時専用”美容ジェリー
寝ながらエステ 未体験のハリ・うるおい
今、話題の富士フイルムから出ている、アスタリストジェリーアクアリスタ
と、類似品ですが、アスタリストよりも成分より濃くされた商品です。
お値段も半分以下です。
同メーカーのモーニングエッセンス。
朝から夕方まで-5歳肌。
1本で、ずっと続く。肌のうるおい、透明感。
もうすでに、お買い上げいただいたお客様からも、大絶賛を
いただいております。お化粧ののりもいいですよ(*^_^*)
是非、お試しくださーい(^O^)/
2013年1月7日 今日は、とってもいい天気(^o^)
絶好の参拝日和ということで、椿神社と伊勢神宮に行ってきましたー。
今日から仕事始めと言われる方も多いせいか、椿神社はスキスキ(^_^)v
参拝を終え、ルンンルンでおみくじをひいたら、なんと大吉(^_^)v
この勢いで、いざ、伊勢神宮へー
伊勢神宮外宮駐車場手前で、渋滞(-_-)
さすが伊勢神宮ですね。平日というのにーーすっごい人。
めげずに参拝。本殿横には、新しい本殿を建設?中。
さあ、急いで内宮へ。
内宮周辺の駐車場はどこ空いてませーん(-_-)
結局、陸上競技場が駐車場になってました。
駐車場料金は¥1000。初めて¥1000払ったなあ(-_-)
やはり、鳥居前も大にぎわい。
私自身、こんなに混んでるお伊勢さんは初めてでした。
天気がよかったのが幸いでした。(^_^;)
今年の、伊勢神宮はすごいですよー。
今日は、奥様の実家に里帰りー。
岐阜市に入ってから、雪が降り出す、とっても寒ーい(T_T)
道には雪はつもっていなかったので、無事に到着。
1月3日は、義弟の誕生日でもあり、弟が「どうしても蟹が食べたい」と
いうことで、岐阜市内にある、かにの華に行ってきました。
これで、¥5000のメニューですが、食べきれないほどの量で
ビックリ(^_^;)
とっても美味しかったー(^o^)
これで、ぼくも妻もオデブにー(^^;)
ここのお店はおすすめですよー。
食べ過ぎに注意ですが・・・・・